Herz-Kreislauf-Training

Den Kreislauf in Schwung bringen

Wir stellen Ihnen genau das Trainingsprogramm zusammen, das zu Ihnen passt. Wir berücksichtigen, wie viel Grundfitness Sie bereits mitbringen und wählen die Übungen für Sie aus, mit denen Sie Schritt für Schritt weiterkommen, ohne sich dabei zu überfordern.

Dabei haben wir nicht nur Ihren Trainingserfolg im Blick, sondern kontrollieren ständig, ob der Weg dahin im gesunden Rahmen bleibt. So kommen Sie zu Fitness und Grundausdauer – Herzschlag für Herzschlag!